Bild zum Thema Rezept: Veganer Eiersalat

Sano perché …
Grazie ai ceci, l’insalata di uova è stufata per molto tempo e contiene molte fibre. Hanno anche un effetto positivo sulla flora intestinale e mantengono basso il livello di zucchero nel sangue. Inoltre, ci sono grandi quantità di proteine ​​vegetali nei ceci.

preparazione

Fusilli noodles, sale

Porta l’acqua leggermente salata a ebollizione in una casseruola. Quindi cuoci dolcemente la pasta. Quindi versare e lasciarli raffreddare completamente.

Maionese vegana, cipolle primaverili, kala namak, curcuma

Taglia le cipolle primaverili nei pezzi più piccoli possibili e mescola in una crema liscia con Kala Namak, Kurkuma e la maionese.

Ceci, fusilli cotti, crema di maionese, sale, pepe

Scolare i ceci e scolarli. Quindi schiaccia i ceci e la pasta con una forchetta in modo che la massa abbia ancora pezzi chiari. Piega nella crema di maionese e condividi con sale e pepe.

Grazie ai ceci, l’insalata di uova è stufata per molto tempo e contiene molte fibre. Hanno anche un effetto positivo sulla flora intestinale e mantengono basso il livello di zucchero nel sangue. Inoltre, ci sono grandi quantità di proteine ​​vegetali nei ceci.