Sano perché …
La pelle di frutta è uno spuntino dolce che viene asciugato delicatamente. Sono conservati così tanti minerali. Inoltre, la pelle di frutta è ricca di fibre che stimolano l’attività intestinale e quindi supportano la digestione. La pelle di frutta è un’alternativa salutare agli orsi gommosi.
Frutta
Lavare la frutta e lasciarlo asciugare bene. Quindi rimuovere gli steli e gli alloggiamenti del nucleo e tagliare in una purea fine in un mixer. Se non ti piacciono i nuclei nella tua pelle di frutta, puoi dipingere la massa attraverso un setaccio. Dovrebbe derivare una massa viscosa.
Succo di agavendick, purea di frutta, (succo di limone opzionale, buccia di psillio)
Mescola lo sciroppo di agave con la purea di frutta. Più è maturo il frutto, meno devi addolcire. Se preferisci desiderare una pelle di frutta rinfrescante, puoi anche acidificarlo con succo di limone. Se la purea di frutta è troppo liquida, puoi addensarla con le bucce di psillio.
Pura di frutta
Metti una teglia con carta da forno e stendi la purea di frutta su di essa. La massa dovrebbe essere alta circa mezzo centimetro. Quindi lascia asciugare il foglio a 50 gradi nel forno con una porta leggermente aperta per circa 5-8 ore. Non appena la pelle di frutta è solida e non si attacca più, puoi toglierla dal forno.
La pelle di frutta è uno spuntino dolce che viene asciugato delicatamente. Sono conservati così tanti minerali. Inoltre, la pelle di frutta è ricca di fibre che stimolano l’attività intestinale e quindi supportano la digestione. La pelle di frutta è un’alternativa salutare agli orsi gommosi.
