Sano perché …
Vegan’s Chicken Fricassee è un’alternativa deliziosa e salutare al classico Fricassee. Il piatto è facile da digerire, completamente vegano e ricco di carboidrati. Inoltre, il fricasse di pollo vegano può essere preparato rapidamente e facilmente.
Carote, funghi, baccelli di zucchero
Nel primo passo, le carote sono sbucciate e tagliate a cubetti. I baccelli di zucchero vengono dimezzati dopo il lavaggio, i funghi vengono puliti e quarti.
Carote, acqua (salata)
Metti le carote in una casseruola con acqua salata e le fai cuocere per circa tre minuti. Quindi filtrare le carote.
pollo vegano, un po ‘di olio, funghi tagliati, baccelli di zucchero
Il pollo vegano è fritto in una padella con un po ‘di olio. Quindi rimuovere la sostituzione del pollo, mettere di nuovo un po ‘di olio nella padella e friggere i funghi. Infine, aggiungi brevemente i baccelli di zucchero e friggi. Metti entrambi per il pollo vegano su un piatto.
Margarina, farina, brodo, panna da cucina, succo di limone, sale, pepe
Per il sudore del pasto, lascia che la margarina si sciolga nella padella. Aggiungi la farina e mescola vigorosamente con una frusta fino a quando non viene creata una massa cremosa e senza grumi. Aggiungi gradualmente lo stesso brodo fino a raggiungere la consistenza desiderata. Quindi viene aggiunta la panna da cucina. Controlla la salsa con succo di limone, sale e pepe.
Verdure, congelatori, pollo vegano
Infine, le verdure tra cui eredi TK e il pollo vegano entrano nella salsa. Il riso può essere servito.
Vegan’s Chicken Fricassee è un’alternativa deliziosa e salutare al classico Fricassee. Il piatto è facile da digerire, completamente vegano e ricco di carboidrati. Inoltre, il fricasse di pollo vegano può essere preparato rapidamente e facilmente.
