Dottore Luisa Werner non è solo un medico e nutrizionista, ma anche influencer e fornisce regolarmente ai suoi follower consigli preziosi sulla salute e la nutrizione. Ora ha presentato il metodo 5-4-3-2-1 sul suo canale Instagram, che aiuta con lo shopping sano e strutturato.
“Come dottore, mi piace fare shopping con un buon piano”, afferma Luisa Werner. Questo metodo è una guida semplice che ti mostra come puoi progettare la tua lista della spesa in modo da seguire sempre una dieta equilibrata. Ma come funziona esattamente il metodo 5-4-3-2-1?
“Ecco come hai un’ottima base per la tua dieta”, spiega Luisa Werner. ulteriore. Con questo metodo non solo porti struttura al tuo acquisto, ma assicurati anche una dieta equilibrata. Provalo al tuo prossimo acquisto e scopri quanto può essere facile lo shopping sano!
