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Sano perché …
Mac e formaggio sono una vera sensazione che il pasto. Questa variante vegana viene fornita con una salsa di anacardi di zucca e segna con i suoi ingredienti: ci sono preziosi ferro, magnesio e calcio nella zucca, nonché vitamina A e fibra. Gli anacardi forniscono proteine vegetali al corpo e sono quindi un’ottima fonte di proteine. Contrariamente ad altre noci, gli anacardi contengono anche meno calorie.
Cashwkerne, acqua
Risciacquare gli anacardi in un pozzo a setaccio e lasciarlo in ammollo in acqua fredda per almeno 6 ore.
Pumpa Hokkaido, sale
Lavare accuratamente la zucca e rimuovere i semi. Tagliare la polpa con la ciotola in cubetti e cuocere dolcemente in acqua leggermente salata. Quindi scolare l’acqua di cottura.
Fork Spaghetti
Cuocere gli spaghetti della forchetta in acqua leggermente salata dopo avvisi sulla confezione. Quindi riempi la pasta su un setaccio.
Cashwkerne, zucca, bevanda d’avena, fiocchi di lievito, polvere di paprika, noce moscata, sale, pepe, frullatore o un frullatore
Metti gli ingredienti in un mixer o mescola in una massa cremosa con un frullatore.
SPAGHETTI FORCHI, ANCONTO DI NUPPA
Mescolare la pasta con la salsa e servire immediatamente.
Mac e formaggio sono una vera sensazione che il pasto. Questa variante vegana viene fornita con una salsa di anacardi di zucca e segna con i suoi ingredienti: ci sono preziosi ferro, magnesio e calcio nella zucca, nonché vitamina A e fibra. Gli anacardi forniscono proteine vegetali al corpo e sono quindi un’ottima fonte di proteine. Contrariamente ad altre noci, gli anacardi contengono anche meno calorie.
