Daniela Katzenberger ha recentemente realizzato un sogno. La 38enne ha preso parte ad una gara di fitness in bikini ed è arrivata seconda.
In un’intervista con i nostri colleghi di BUNTE.de, il “gatto” ha mangiato durante la preparazione.
In forma per le gare di bodybuilding: ecco cosa ha mangiato Daniela Katzenberger
- Mattina: 50 grammi di fiocchi d’avena con mirtilli e un frullato
- Pranzo: carne macinata con peperoni e ricotta
- Sera: uova strapazzate e frullato
A proposito: a Daniela Katzenberger lo sport non piaceva affatto. Fu solo nel 2023 che cambiò la sua vita. Sotto la supervisione del suo allenatore, Daniela sollevava pesi e faceva addominali tre volte a settimana. Ha anche cambiato la sua dieta. Prima della competizione digiunava in modo particolarmente disciplinato. Ora ha già perso 11 chili.
Menù attaccanti: Daniela a volte fa un’eccezione quando viaggia
La figlia Sophia (9) considera il menù della mamma rilassato: anche a lei piace provare le creazioni salutari di Daniela. E se non le piace, cucina il suo piatto preferito, “maccheroni e formaggio”, come racconta con orgoglio a BUNTE.de.
Daniela si concede qualcosa anche quando viaggia. Era proprio a Las Vegas perché il suo secondo posto nella gara di fitness in bikini l’ha qualificata per il concorso “Miss Universo”. Dopo aver completato le prove, ha mangiato tutto ciò che “Las Vegas ha da offrire”. Elenca ridendo: “Abbiamo mangiato circa tre bagel con crema di formaggio a colazione, una pizza a pranzo e un gelato a cena”.
Lucas Cordalis rivela: il menù di Daniela gli ha dato fastidio
Cosa pensa il marito Lucas Cordalis (57) del percorso di fitness di Daniela? Ha detto a BUNTE.de al “McDonald’s Benefit Gala” a Monaco: “Il rigido piano alimentare di mia moglie prima della competizione mi ha davvero infastidito. Da un lato perché ti manca il buon pasto insieme e dall’altro perché il tuo umore ovviamente è in cantina dalla mattina alla sera. Dicono anche: “Non sei te stesso quando hai fame” – e l’ho sentito di tanto in tanto.”
Come marito amorevole, è stato al fianco della moglie anche durante questo periodo difficile: “Naturalmente l’ho sostenuta e sapevo per cosa lo stava facendo. Poi chiudi gli occhi o passi al potere.
