Sano perché …
Salmin emette molti acidi grassi omega-3 al tuo corpo ed è quindi importante per il sistema nervoso. Inoltre, il cavolfiore contiene numerosi minerali come vitamine B e vitamina C.
Cavolfiore, una casseruola, acqua, sale, una tavola e un coltello
Taglia il cavolfiore in cimette e lavalo sotto l’acqua corrente. Quindi metti insieme i cavolfiori con un po ‘di sale e acqua in una casseruola. Fai sobbollire il cavolfiore per circa 15 minuti. Quindi scolare l’acqua.
Pührierstab, cavolfiore, latte
Pura finemente il cavolfiore con il latte in una casseruola con il frullatore. Condisci tutto con un po ‘di brodo vegetale.
Filetto di salmone, padella con coperchio, olio, limone, un coltello
Metti l’olio nella padella e friggi bruscamente il salmone da entrambi i lati. Quindi dimezza il limone e spremi sul salmone e metti il coperchio sulla padella. Friggere tutto per un calore da basso a medio per 10 minuti.
Il salmone fornisce molti acidi grassi omega-3 al tuo corpo ed è quindi importante per il sistema nervoso. Inoltre, il cavolfiore contiene numerosi minerali come vitamine B e vitamina C.
