Quale bevanda alcolica ha le meno calorie?

Le bevande alcoliche non solo forniscono calorie del tuo corpo, ma hanno anche la chiamata per inibire la combustione di energia di grassi, proteine ​​e carboidrati nel corpo. Inoltre, promuovono voglie e lasciano salire più alle stelle l’apporto calorico. A seconda della ritenzione di alcol e zucchero della bevanda, i chilocalorie possono essere più bassi o più alti. Di solito guidi meglio con Spritzer attraverso la miscela di acqua e alcol in termini di caloria.

Un grammo di alcol puro contiene quasi sette chilocalorie, ma quasi nessun nutrienti preziosi per il tuo corpo. In confronto, un grammo di grasso fornisce nove chilocalorie. I carboidrati e le proteine ​​portano solo quattro chilocalorie per grammo.

A seconda del contenuto di alcol e zucchero, il numero di calorie aumenta.

L’idea di lasciare le dita da un uomo ad alto livello, poiché contiene più calorie, non è generalmente sbagliata. Di norma, tuttavia, di solito non bevi tanto da bevande da bevande alcoliche a prova di alto livello di bevande con meno rivoluzioni come birra e vino.

Così tante calorie contengono varie bevande alcoliche

Gli schnapp e i liquori di alto livello costano una tecnologia adeguatamente caloriale. Contengono tra 200 e 500 chilocalorie per 100 grammi. Tuttavia, tutto è una questione della relazione: la quantità che consumi dalla rispettiva bevanda alcolica è cruciale per l’assunzione di calorie.

  • Persone che 20 millilitri vodka divertiti, mangia molta meno energia con 43 chilocalorie rispetto alle persone che ne hanno una Bicchiere di vino scintillante Con 80 chilocalorie o a 0.3 birra Bevi con oltre 120 chilocalorie. Un bicchiere di lievito 0,5 fa anche 215 chilocalorie.
  • Spritzer di vino bianco Fornire solo 38 chilocalorie a 100 millilitri ubriachi. Il vino bianco secco e il vino rosso con 69 chilocalorie o 65 chilocalorie per 100 millilitri sono bilanciati. Afferri Vini contenenti lo zucchero asciutto e meno dolce, lo zucchero, Ovviamente consumi meno calorie. Alcuni adorabili esemplari arrivano già a 100 chilocalorie a 100 millilitri.
  • Un vero pericolo per la tua figura è Mescola bevande da Cola e Co. Con un alto livello. Contengono molto zucchero e calorie. A seconda della ricetta, i cocktail e le bevande lunghe sono anche forniti di crema, liquori e altri ingredienti calorici. Ad esempio, una Piña Colada ha già 550 calorie.
  • COME Bevanda mista calicale Si applica la “cagna magra” così chiamata da vodka e acqua. Un bicchiere ti porta circa 86 calorie con 40 millilitri di vodka, simile a un pezzo di cioccolato fondente da 15 grammi.