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Sano perché …
Gli spaghetti sono bravi produttori di raso con carboidrati importanti. La salsa vegana carbonara è costituita principalmente da soia, che a sua volta contiene molte proteine, acidi grassi insaturi, vitamine del gruppo B, vitamina E, magnesio e calcio.
Spaghetti, tofu affumicato, sale
Cuocere gli spaghetti secondo le istruzioni del pacchetto. Taglia il tofu affumicato a cubetti.
Cipolla, aglio
Tagliare finemente la cipolla e l’aglio.
Smuchertofu, cipolla, aglio
Prima friggi il tofu con un po ‘di olio nella padella e poi mettilo sul lato. Friggere la cipolla e l’aglio separatamente.
Cipolla, aglio, cucina crema di soia, margarina, kala namak, pepe, sale
Deglaze la cipolla e l’aglio con la crema di soia. Mescolare la margarina e poi condire il tutto con Kala Namak, sale e pepe.
Spaghetti, tofu, prezzemolo
Scolare la pasta, scolarli e poi metterli nella padella con il tofu. Cospargi il piatto finito con prezzemolo e poi divertiti.
Gli spaghetti sono bravi produttori di raso con carboidrati importanti. La salsa vegana di cabonara è costituita da soia, che a sua volta contiene molte proteine, acidi grassi insaturi, vitamine del gruppo B, vitamina E, magnesio e calcio.
