Sano perché …
I cannelloni con spinaci e ricotta forniscono molta vitamina C e B. Inoltre, gli spinaci hanno poche calorie e contengono molto beta carotene. La vitamina A è fatta con questo nel tuo corpo.
Pinoli, parmigiano, uovo, sale, pepe
Metti i pinoli in una padella e arrosti a fuoco medio. Grattugiare finemente il parmigiano, mescola tre cucchiai con l’uovo e condire con sale e pepe. Aggiungere e mescolare i noci di pino arrosto.
Scalogno, aglio, spinaci, pomodori
Sbucciare le due cipolle e tagliare a cubetti sottili. Sbucciare e premere l’aglio. Riscalda due vasi con due cucchiai di olio d’oliva ciascuno a fuoco medio. Aggiungi metà delle cipolle e l’aglio e vapore fino a quando non è vetroso. Metti gli spinaci in una pentola e i pomodori nell’altra pentola.
Sale, pepe, noce moscata, origano
Cuocere gli spinaci fino a quando il liquido non è evaporato. Condire con sale, pepe e noce moscata. Fai bollire i pomodori e anche condire con sale, pepe e origano.
Burro, farina, latte, parmigiano, sale, pepe, noce moscata
Sciogli il burro in una casseruola e aggiungi la farina. Quando la farina è sudata brevemente, mescolando con un po ‘di latte e aggiungi gradualmente il resto del latte mescolando. Portare brevemente a ebollizione mescolando costantemente, mescolare due cucchiai di parmigiano e condire con sale, pepe e noce moscata.
Butter, Ricotta, Cannelloni
Ungere una teglia ignitosa con burro e mettere metà della salsa di pomodoro nello stampo. Aggiungi la ricotta agli spinaci delle foglie e mescola insieme. Versare la miscela uniformemente in tutti i cannelloni e mettere i panini nello stampo con la salsa. Quindi aggiungi la salsa di pomodoro rimanente ai cannelloni e distribuisci la salsa béchamel. Cospargere con il restante parmigiano. Cuocere i cannelloni nel forno preriscaldato a 200 gradi per 25 minuti. Prima che il formaggio si scuri, copri la forma con un foglio di alluminio.
I cannelloni con spinaci e ricotta forniscono molta vitamina C e B. Inoltre, gli spinaci hanno poche calorie e contengono molto beta carotene. La vitamina A è fatta con questo nel tuo corpo.
