Sano perché …
La padella tortellini con formaggio feta non solo ha un sapore leggero e gustoso, ma ti fornisce anche una porzione extra di proteine. Le verdure portano molte vitamine e le fibre stimolano la digestione e fanno andare avanti il tuo metabolismo.
Zucchine, melanzane, aglio, cipolla, olive
Lavare le zucchine e la melanzana e tagliarli a cubetti. Sbucciare e tagliare finemente l’aglio e la cipolla. Taglia le olive in anelli un po ‘più grossolani.
Olio d’oliva, verdure, sale, pepe, pomodori, tortellini, olive
Scaldare l’olio d’oliva in una padella rivestita e cuocere a vapore l’aglio e le cipolle fino a quando non sono vetrose. Aggiungi le verdure e friggi per alcuni minuti. Deglaze con i pomodori e cuocere a fuoco lento per circa 15 minuti. Circa cinque minuti prima della fine del tempo di cottura, aggiungi le olive e i tortellini e fallo.
Timo, rosmarino, basilico, feta, sale, pepe
Lavare il timo, il rosmarino e il basilico e agitare. Pluck le foglie di timo e gli aghi di rosmarino e tagliare finemente. Pungere solo le foglie di basilico. Sbriciolare il formaggio feta. Aggiungi timo, rosmarino e metà del basilico nella padella tortellini e condire con sale e pepe. Disporre il cibo finito su piatti e servire cosparso di feta e il resto del basilico.
La padella tortellini con formaggio feta non solo ha un sapore leggero e gustoso, ma ti fornisce anche una porzione extra di proteine. Le verdure portano molte vitamine e le fibre stimolano la digestione e fanno andare avanti il tuo metabolismo.
