Aaron Pierre, la star di Netflix 'Rebel Ridge', condivide il suo allenamento

PER DIVENTARE TERRY Richmond per Netflix Cresta ribelleAaron Pierre ha dovuto allenarsi molto.

Il personaggio di Pierre è un ex Marine, vittima di un’ingiusta confisca civile dei fondi che intendeva usare per far uscire di prigione il cugino. Quando decide di sistemare le cose, il conflitto si traduce in una serie di sequenze d’azione mentre Richmond lavora per denunciare la corruzione della piccola città. Per Pierre, prepararsi per il ruolo fisicamente impegnativo significava sollevare pesi, tappetini da wrestling e sacchi da boxe per sentirsi il più autentico possibile.

Questo sforzo di alto livello non era del tutto nuovo per lui, però. Pierre ha praticato molto le arti marziali (nel pugilato e nel jiu jistu), e spesso le abbina all’allenamento della forza e alla calistenia anche quando non si sta allenando per un ruolo.

“È la cosa più umiliante del mondo”, ha detto Mah equipaggio del suo allenamento di arti marziali. Impara sempre qualcosa di nuovo dalle sue pratiche fisiche. “Amo essere uno studente. Amo essere una spugna e assorbire, e mettermi in situazioni in cui devo evolvermi, devo crescere.”

Pierre ha una mentalità simile quando si tratta dei suoi allenamenti di forza. Vuole continuare a sviluppare il suo corpo e ha in programma di allenarsi per continuare a superare i suoi sforzi migliori anche quando invecchierà. “Mi concentro sull’evoluzione e sulla crescita e sicuramente sulla longevità”, dice. “È così che cerco di allenarmi, in modi che contribuiscono alla mia data di scadenza”.

Abbiamo incontrato Pierre al Dogpound di New York City per dare un’occhiata alla sua sessione di back day, uno degli allenamenti che ha usato per prepararsi Cresta ribelle.