Per molti, oltre al tempo in famiglia, la Pasqua è particolarmente l’opportunità di delizie culinarie. Se condividi questa impostazione, una deliziosa colazione è l’inizio ideale per la giornata.
Per rovinare il tuo senso del gusto e fare un cambiamento a colazione, abbiamo una festa speciale per il palato per te.
Burger per la colazione per tutta la famiglia
Che ne dici di uova Benedict con cipolle caramellate? Insieme a una salsa leggera olandese e cucina prosciutto puoi evocare un piccolo hamburger per la colazione.
Questo non solo segna con il suo buon gusto, ma può anche convincere con 13 grammi di proteine per porzione.
Elenco della spesa per uova Benedict
Se ora hai un assaggio e vuoi preparare il delizioso risvolto per le uova, dovresti acquistare gli ingredienti prima del fine settimana di Pasqua. Per quattro persone hai bisogno:
- 4 cipolle rosse
- 1 cucchiaio + 50 g burro
- 2-3 cucchiai di zucchero fiorito di cocco (o zucchero di canna)
- 4 cucchiai di aceto balsamico scuro
- 2 fette di prosciutto di cucina magra
- Mezza federazione erba cipollina
- 3 tuorlo d’uovo + 4 uova (Gr. M)
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 2 cucchiai di yogurt crema greco
- 4 cucchiai di aceto
- 4 toastie (preferibilmente pieni di pieno)
