Oltre alla deformazione ottica, molte persone che soffrono di una cosiddetta gobba vedova sono anche torturate dal mal di collo e dalla parte posteriore.
Witwenbuckel: questo crea una brutta postura
La gobba della vedova (iperkyphosis) è anche chiamata nerdneck o gobba di strega. Ma ci sono molti altri nomi per questo.
Le cause della gobba di una vedova possono essere varie: spesso i giovani, specialmente usando smartphone o si siedono a lungo davanti al computer, tendono a deformare la colonna vertebrale.
È meglio prevenire le gole della vedova troppo presto che troppo tardi
Se pratichi una professione seduta, dovresti principalmente prestare attenzione a un posto di lavoro ergonomico.
Assicurati anche nel tempo libero di muoverti regolarmente. Un corso di yoga o pilato può, ad esempio, promuovere la salute.
In casi estremi, la fisioterapia e i massaggi aiutano contro la gobba di vedova.
