Quando il nostro metabolismo funziona a tutta velocità, questo è evidente sotto forma di profumi, rumori e liquidi. Rülpsen, cuccioli o movimenti intestinali cattivi sono spesso a disagio.
Ma perché? Dopotutto, tali segni “cattivi” del nostro corpo sono abbastanza normali – e persino davvero sani.
1. Rülpsen e eruttatura
Spiacevole, ma abbastanza naturale: dal punto di vista medico, la cinghia o la cintura si scrutano improvvisamente dallo stomaco. Se si verifica lo svuotamento dal fondo dello stomaco, il granello può persino essere molto rumoroso. Ma questo non è un motivo per affondare nel terreno. Il tuo stomaco è solo occupato.
A volte cibi lussureggianti, bevande gassate o cibi gonfiore sono il grilletto per il rülpser. Tuttavia, non dovresti sopprimere questo naturale processo del corpo in modo da non rendere il lavoro digestivo inutilmente difficile per lo stomaco.
2. Puppsen è sano
Chiunque cucina ad alta voce in pubblico spesso raccoglie un aspetto oltraggioso o commenti malvagi. Da un punto di vista medico, tuttavia, è raccomandato Puppsen, anche buono per la salute.
La causa è generalmente innocua: nell’intestino, grandi quantità di gas si sono formate nella digestione, che preme sul torace e sulla cavità addominale. Solo il drenaggio rumoroso dei gas intestinali porta sollievo. Tuttavia, la frequente soppressione può portare a dolore addominale o disturbi digestivi.
3. Movimenti intestinali regolari
Alcuni devono essere due volte al giorno, altri solo tre volte a settimana – per ogni persona, i movimenti intestinali sono diversi. Tuttavia, è importante che il “business” sia regolare, allungato e dotato di alcune crepe. The Digestive Tract Reports: va tutto bene!
Importante: Con frequente diarrea o costipazione, tuttavia, dovresti vedere un medico.
4. Urtà regolare di urinare
Dovresti consumare almeno 1,5 litri di acqua ogni giorno. Se ti atteni alla linea guida, devi ovviamente svuotare la vescica ancora e ancora. Circa quattro o sei condotti toilette al giorno sono normali.
Tuttavia, se devi andare in bagno molto spesso per diverse settimane, dovresti lasciare che un medico lo chiarisca.
