difficoltàleggero
Fattore di adattamentoMeno di 300 kcal
Sano perché …
Il pane alla banana senza uovo fa molto poco zucchero ed è persino adatto come uno spuntino vegano. Fornisce grassi sani e fibre che stimolano la digestione.
5 banane mature, zucchero di canna, olio di girasole, latte di mandorle
Sbucciare le banane e schiacciarle finemente con una forchetta. Quindi mescolare in una ciotola con zucchero, olio e bevanda di avena.
Cannella, farina a grana piena, farina di grano, lievito, sale, cioccolato, mandorle tritate
Mescola la cannella, la farina e la polvere di lievito e setaccia attraverso. Mescolare il sale ed elaborare tutto in un impasto liscio. Infine, solleva le gocce di cioccolato e le mandorle sotto l’impasto.
Pianta margarina, forma della scatola
Riempi l’impasto finito in una forma di scatola unta e cuoci nel forno preriscaldato a calore superiore/inferiore di 170 ° C per circa 50-60 minuti. Dopo circa la metà del tempo di cottura, copri il pane alla banana con un foglio di alluminio in modo che il pane non diventa troppo scuro.
Il pane alla banana senza uovo fa molto poco zucchero ed è persino adatto come uno spuntino vegano. Fornisce grassi sani e fibre che stimolano la digestione.
