Ruzh Bedzir È un allenatore di perdita di peso rispettata che è noto per il suo approccio autentico e motivante nel mondo del fitness. Segue una chiara missione: aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi fisici, non importa quanto sia difficile.
Il suo obiettivo principale era già molto semplice nel 2013: “Voglio sentirmi a mio agio nel mio corpo”. Ma l’atteggiamento di Ruzh si è sviluppato nel corso degli anni. Nel 2017 si rese conto: “Voglio vedere di cosa sono capace”. Per il 2025, la sua potente affermazione è: “L’ho costruita. Sul scopo”. La tua mentalità può anche essere letta sul tuo corpo, che è cambiato nel corso degli anni. Questo può essere visto nella foto che ha pubblicato nel suo attuale post di Instagram.
Non fortuna, ma una forte volontà: il percorso di Ruzh verso il successo
Questo sviluppo mostra anche che Ruzh Bedzir non è mai stato una delle persone “felici” con geni perfetti. Dice: “Il mio corpo non ha reagito rapidamente. Il progresso è stato lento, frustrante e talvolta scoraggiante”. Ma invece di arrendersi, ha deciso di non usare steroidi e nessuna abbreviazione. La loro motivazione non era mai crescere o dimostrare qualcosa agli altri, ma a se stessi.
Ruzh si allena per più forza, autoconfidenza e disciplina. Il tuo approccio fa appello particolarmente alle persone che hanno la sensazione che nulla funzioni per loro. “Se questo vale per te, non hai bisogno di geni migliori, ma un piano e un supporto migliori”, spiega.
