Perdere peso è una delle risoluzioni che molte persone prendono all’inizio dell’anno. L’idea di perdere peso senza cambiare la dieta è allettante. Questo è il motivo per cui sempre più persone usano farmaci e agenti dimagranti che promettono rapidi successi. Nella nuova ricerca della WDR, viene messa in discussione l’efficacia di questi fondi.
Aiuto presumibilmente rapido dalla lattina
Nel programma WDR “Tempo di servizio”, sono stati esaminati gli integratori nutrizionali che dovrebbero aiutare con la perdita di peso. Questi prodotti, che sono spesso pubblicizzati da influencer, promettono di mettere il corpo in una modalità di combustione dei grassi. In alcuni casi, si afferma che il grasso della pancia può essere ridotto del 50 % in soli dodici settimane.
La verità sulla perdita di grasso
Un malinteso diffuso è che il grasso può essere deliberatamente suddiviso su alcune parti del corpo. Gli esperti criticano anche le recensioni estremamente positive su Internet. Secondo il ricercatore dei consumatori Anke Zühlsdorf, ci sono agenzie che scrivono recensioni false dei clienti. Susanne Punsmann del NRW Consumer Center avverte di recensioni di AI.
Scetticismo sulle informazioni del produttore
Il WDR ha chiesto ai produttori, ma nessuno voleva commentare possibili recensioni false. Anche gli influencer richiesti sono rimasti in silenzio se le valutazioni caricate fossero reali o pagate. Gli esperti del WDR sospettano che i test apparentemente indipendenti all’estero o alle agenzie di media non siano realmente indipendenti.
Test di labort sotto la lente d’ingrandimento
Alcuni produttori pubblicizzano che i loro prodotti sono stati testati in laboratori indipendenti. Tuttavia, questi spesso confermano la correttezza delle etichette senza valutare il contenuto. “L’efficacia non è certamente dimostrata”, sottolinea gli esperti. Il Centro di consulenza dei consumatori avverte anche di questi agenti dimagranti, in particolare delle diete e degli antipasti di formula.
Il modo per perdere peso con successo
Alla fine, non dovresti fare affidamento ciecamente sugli influencer o sulla pubblicità su Internet. La chiave per perdere peso è semplice: mangiare meno calorie di quelle che usi. Ci sono anche studi che mostrano gli sport più efficaci per perdere peso.
