Sano perché …
Questa torta di mele succosa croccante è il dessert sano perfetto per la stagione fredda. L’impasto è fatto con farina integrale e non richiede zucchero industriale perché le mele forniscono una dolcezza naturale.
Farina a grana piena scritta, farina scritta, zucchero a fiore di cocco, sale, olio d’oliva
Mescolare la farina, lo zucchero e il sale in una ciotola per l’impasto. Quindi aggiungere l’olio d’oliva e impastare con le mani in una consistenza friabile.
Acqua, forno
Ora aggiungi l’acqua all’impasto, modella l’impasto in una palla e metti da parte. Preriscalda il forno a 180 gradi di calore superiore e inferiore.
Mele, farina scritta, zucchero a fiore di cocco, cannella, noce moscata
Sbucciare, core, un quarto e tagliare le mele a fette fine. Mettere in una ciotola e mescolare con zucchero, farina, cannella e noce moscata.
Forma di torta, olio, legno rotolare, coltello
Intrailare la forma della torta con un po ‘di olio e mettere da parte. Dividi l’impasto a metà e stendi sia per dimensioni che di forma della forma della torta. Taglia una metà in nove strisce sottili.
Forma a torta, pasta per torta, ripieno di mele, latte vegetale, pennelli da cucina
Ora premi l’intera metà dell’impasto a forma di torta. Quindi metti il ripieno di mela uniformemente sul pavimento dell’impasto. Con le strisce di pasta dell’altra metà, posizionare un motivo a griglia sul ripieno di mela e spazzolarlo con un po ‘di latte a base di erbe.
Forno, teglia
Metti la torta su una teglia nel forno preriscaldato, cuocere tra 50 e 60 minuti e poi goditi il caldo. Bon Appetit!
La torta di mele succosa croccante è il dessert sano perfetto per la stagione fredda. L’impasto è fatto con farina integrale e non richiede zucchero industriale perché le mele forniscono una dolcezza naturale.
