Sandy Sklar, conosciuta come “sandysklarxfit” su Instagram, è un’appassionata di fitness ed esperta di allenamento a casa. Motiva regolarmente i suoi 1,6 milioni di follower con allenamenti efficaci che possono essere facilmente eseguiti a casa. Sklar si basa su esercizi semplici ma efficaci che portano rapidamente a risultati visibili.
In uno dei suoi post recenti, Sandy Sklar ti farà bruciare gli addominali. “Rinforziamo il core e facciamo bruciare gli addominali con soli quattro esercizi!” scrive Sklar, mostrando come si possono ottenere i massimi risultati con pochi esercizi.
Tutto ciò di cui hai bisogno sono manubri leggeri, anche se i principianti possono iniziare senza pesi.
