Sano perché …
Le noci contengono acidi grassi omega-3 e omega-6 sani. Sono anche una fonte sana di proteine e consegnano carboidrati al nostro corpo. Minerali e vitamine sono anche in noci. Poiché questi biscotti vegani sono dolcificati con date, possono fare a meno dello zucchero aggiuntivo.
Forno
Preriscalda il forno a 180 ° C Top/inferiore.
Mixer, ciotola, mandorle, noci, anacardi
Scatta i noci in un mixer. Alcuni pezzi ruvidi potrebbero essere ancora disponibili. Non macinare troppo fine di farina. Quindi metti i noci in una ciotola.
Miscelatore, date, salsa di mele, sesammus, farina di mandorle, cannella, massa di noci
Date di purea, salsa di mele, sesammus, farina di mandorle e cannella a una massa liscia nel mixer. Mescola questi ingredienti con i dadi di terra fino a quando non viene creato un impasto umido.
Forno, teglia, pasta di dado
Formare l’impasto di dado in palline con mani inumidite. Quindi mettili su una teglia foderata con carta da forno e premili in racconti piatti. Mettere la teglia nel forno preriscaldato e cuocere a 180 gradi sotto il calore/superiore per 12-15 minuti.
La ricetta per i biscotti a dadi vegani con tutti gli ingredienti necessari e la preparazione più semplice: cottura sana con adattamento per divertimento
